肝脏不适可能是多种原因引起的，包括肝炎、脂肪肝等。建议进行详细检查以确定病因。

针对不同类型的肝脏疾病，治疗方法也会有所不同。一般来说，需要遵循医嘱进行药物治疗，并且注意日常生活中的饮食和作息习惯。对于肝脏的护理，可以考虑使用一些具有养肝护肝作用的药物，如水飞蓟素等。

水飞蓟素的用法是每天三次，每次两粒，餐后服用。同时，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良的饮食习惯。