叶黄素是一种抗氧化剂，主要作用于眼睛，预防视网膜、黄斑疾病，缓解视疲劳。对于子宫肌瘤和乳房纤维瘤患者来说，叶黄素通常不会对病情产生不良影响，因为它不含有会刺激肌瘤或纤维瘤生长的激素成分。所以可以服用。

建议连续服用三个月，长期不间断服用可能会导致皮肤发黄。对于眼疲劳的调理，一个月左右会有改善。

蓝莓叶黄素含有越橘萃取物和花青素，具有更好的抗氧化效果，适合视神经衰退的成人和中老年人群。每天服用一粒即可。