根据您的描述，确实可能是慢性牙龈炎。这种情况下，西地碘含片是一个有效的治疗选择。它可以帮助减轻炎症和杀灭口腔中的细菌。

西地碘含片的使用方法是口含，每次1片，一天3-5次。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。关于饮酒，建议您在治疗期间避免饮酒，因为酒精可能会干扰药物吸收，影响疗效。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期就诊检查。