夜间和白天趴着睡会腿抽筋可能是缺钙的表现，但也可能是其他原因引起的。腹泻可能有多种原因，包括消化系统问题、感染、食物不耐受或过敏等。建议您在使用维生素D滴剂的同时，注意休息和适当的锻炼，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。如果症状持续或加重，应及时就诊，进行全面的身体检查。

可以的，迪巧钙片和维生素D滴剂搭配使用可以提高钙的吸收效率。请按照说明书的推荐剂量服用，避免超量服用。同时，少吃辣椒和咖啡，注意饮食健康，保持良好的生活习惯。