缺钙可能会导致骨质疏松、肌肉抽搐等问题。建议您口服钙片，咀嚼后咽下，一次2片，一日2次。同时，为了提高钙的吸收效果，建议您联合服用维生素D。

一盒120粒，根据您的需求可以选择购买。另外，注意饮食营养均衡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜、菠菜等补充所需要的维生素和微量元素。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。