京东互联网医院公共营养师团队-营养科-[{"role":"患者","message":"您好，我60岁，想了解如何补充维生素D3。"},{"role":"医生","message":"中老年人往往存在缺钙和骨质疏松的问题，日常补充维生素D3是非常必要的。"},{"role":"患者","message":"我看有1000单位的维生素D3，适合我这个年龄段吗？"},{"role":"医生","message":"1000单位的维生素D3适合青少年服用，老年人建议每天补充2000单位以上的维生素D3。"},{"role":"患者","message":"好的，谢谢医生。"}]-咨询-京东健康互联网医院图文问诊电话问诊视频问诊咨询-图文问诊

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您好，我60岁，想了解如何补充维生素D3。

阎玉倩医生

中老年人往往存在缺钙和骨质疏松的问题，日常补充维生素D3是非常必要的。

患者

我看有1000单位的维生素D3，适合我这个年龄段吗？

阎玉倩医生

1000单位的维生素D3适合青少年服用，老年人建议每天补充2000单位以上的维生素D3。

患者

好的，谢谢医生。