根据您的描述，可能是由于上火引起的喉咙不适和痰多。板蓝根可以帮助缓解这些症状。

鱼腥草和菊花都是不错的选择。鱼腥草可以清热消炎，适合小孩儿；菊花可以清肝明目，适合所有人。请注意，儿童用药需要减量。

金银花可以给小孩儿喝，但需要减量。板蓝根、夏桑菊、鱼腥草都是清热消炎的药物，适合治疗喉咙不舒服的症状。