首先，木瓜葛根粉可以刺激女性雌激素的分泌，促进乳房的二次发育，起到丰胸作用。同时，它也能促进肠道蠕动，帮助排便，具有润肠通便和美容养颜的功效。

每天一天一次，服用两粒即可。另外，平时多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，保持心情舒畅。增加蛋白质类食物的摄入，如鸡蛋、鱼类、虾类、瘦肉、大豆食品和牛奶等。