肋骨骨折是一种常见的外伤，需要及时就医。请问您是男性还是女性？大约多大年龄？体重多少？骨折多久了？是否有其他症状？

根据您的描述，肋骨骨折的治疗主要是通过固定和休息来促进骨折愈合。中医可以辅助治疗，缓解疼痛和不适。建议您使用适合的绷带进行固定，并注意休息和营养摄入。同时，避免剧烈运动和重物提起，以免影响骨折愈合。

选择绷带时，应根据骨折部位和个人体型选择合适的尺寸和材质。同时，定期更换绷带，保持清洁和干燥。另外，注意观察骨折部位是否有红肿、疼痛加剧等异常情况，若有请及时就医。