您好，维生素D3对于儿童的骨骼发育和免疫系统都非常重要。感冒和食欲不振可能与维生素D3缺乏有关。请问宝宝平时有没有晒太阳的习惯？

北方冬天日照时间短，确实容易导致维生素D3缺乏。至于食物过敏，需要通过专业的过敏测试来确定。建议您给宝宝补充维生素D3，例如口服1粒维生素D3每日。同时，多带他到户外晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。请注意用药安全，遵循医嘱。

当然可以。请注意，购买前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。如有任何不适，及时就诊。