根据您提供的信息，可能存在肺心病的风险。建议您使用医用级别的5升制氧机进行吸氧治疗。千元左右的保健制氧机可能无法满足您的需求。

一般情况下，白天清醒、静息状态下的氧流量为1-2升/分，夜间或活动后氧流量为2-3升/分。总体来说，吸氧的流量维持在1-3升/分比较合适。如果没有明显呼吸衰竭情况下，可以间断吸氧，每次半小时，每天3-5次。如果存在慢性呼吸衰竭的时候，吸氧的时间需要维持15个小时以上。通过有效的吸氧，可以在一定程度上延缓肺心病的进展，对病情可能有一定帮助。

不用客气，希望我的建议能够帮助到您。请记住，吸氧只是辅助治疗手段，平时还需要注意生活方式的调整和药物治疗的配合。