专业擅长:营养素补充;维生素补充,维生素C、维生素D、B族维生素补充;矿物质补充、补钙、补铁、补锌;孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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患者
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患者
您好,我最近发现自己有很多白头发,想知道这是怎么回事?
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邓磊磊医生
白头发可能与精神压力过大、营养素摄入不足(如铁、硒、维生素D、叶酸、B12等)、蛋白质缺乏、吸烟以及疾病(如甲减等)有关。
患者
我平时的饮食和生活习惯都还好,想知道有没有什么药物可以改善?
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邓磊磊医生
复合维生素可以帮助改善白头发问题。建议每天2粒,早、晚各一粒,随餐服用。同时,保持好的心情,劳逸结合,保证充足睡眠,不要熬夜,戒烟酒也是非常重要的。