这些症状可能与风湿有关。为了更好地帮助你，能否告诉我你的性别和年龄？

根据你的描述，建议使用舒筋活络丸和双氯芬酸二乙胺乳胶剂。前者可以驱风祛湿，舒筋活络；后者则具有抗炎、镇痛的功效。两者联用可以有效缓解骨关节风痛和腰膝酸痛。

舒筋活络丸口服，一次1-2丸，一日1-2次，用温开水或姜汤送服。双氯芬酸二乙胺乳胶剂外用，按照痛处面积大小，使用本品适量，轻轻揉搓，使本品渗透皮肤，一日3-4次。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

此外，建议你平时清淡饮食，忌辛辣刺激生冷食物，规律作息，避免劳累。