首先，血红蛋白128属于正常范围，不需要干预。对于维生素D缺乏症，建议使用星鲨维生素D滴剂进行预防和治疗。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

星鲨维生素D滴剂每日一次，随餐服用一粒。平时饮食上，应保持营养均衡，避免挑食偏食和暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。适当运动可以提高抵抗力。