根据您描述的症状，可能是膝关节炎引起的。建议使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外用，按照痛处面积大小使用，轻轻揉搓，使其渗透皮肤，每天使用4次。同时，建议搭配盐酸氨基葡萄糖胶囊口服，有助于营养关节，预防和治疗双重功效。请注意休息，避免劳累加重病情，饮食要清淡，避免油腻、辛辣刺激食物。

一盒盐酸氨基葡萄糖胶囊可以用2-4周，具体用量取决于患处面积大小。每天使用4次。请注意，使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。