根据你的描述，宝宝可能是肠胃不适引起的。这种情况在婴儿中很常见，可能是由于消化系统还未完全发育所致。建议你给宝宝服用益生菌来调理肠胃健康。益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，缓解便秘和腹泻等症状。同时，注意宝宝的饮食和生活习惯，避免过度喂养和不良的睡眠习惯。

一般来说，益生菌是非常安全的，副作用很少。宝宝使用益生菌也不会产生依赖性。选择益生菌时，可以考虑原味的产品，避免添加糖分等成分。使用时，按照说明书上的用法用量进行，通常是每天两袋，早晚各一袋，冲调水温控制在37°以下，空腹或同餐使用效果更佳。若宝宝正在服用消炎药、抗生素等药物，需隔2个小时再使用益生菌。