专业擅长:公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康,减少各种慢性病的发生,并通过向全社会全
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
您好,我想了解60岁老人如何提高免疫力?平时不吃药,日常保健给老人服用多种维生素矿物质片。
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邢红芹医生
多种维生素矿物质片可以提高人体必需的多种维生素和矿物质,满足人体每日所需的营养素。由于它们在人体的能量、代谢等过程中起到关键作用,因此可以提高抵抗力,调节人体的新陈代谢。
患者
老人免疫力偏低,平时饮食让老人多吃一些含蛋白质高的食物,像鸡蛋牛奶等。能否再推荐一些提高免疫力的方法?
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邢红芹医生
如果老人经常生病免疫力偏低的话,建议您可以给老人吃一些蛋白粉。吃蛋白质粉可以提高免疫力、促进新陈代谢和补充营养提高自身的防御能力等功能。