专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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患者
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主诉：
患者
邹家玲医生
复合维生素片可以补充日常饮食中可能缺乏的多种维生素和矿物质，帮助维持身体正常的新陈代谢和免疫功能。服用时应注意剂量和成分，避免过量摄入。
患者
邹家玲医生
适量补充复合维生素片通常不会有明显副作用，但如果饮食均衡，可能并不急需。选择时应关注成分和剂量，避免依赖补充剂而忽视健康饮食。
患者
邹家玲医生
复合维生素片用水直接吞服，基本无味道。它确实含有多种维生素和矿物质，而非淀粉丸。
患者
邹家玲医生
矿泉水中含有一定量的矿物质，但相比于复合维生素片，其含量较少。因此，复合维生素片仍然是更有效的补充方式。