根据你的描述，可能是外痔。外痔是指肛门外的静脉曲张，常见于久坐、便秘等情况。

对于外痔，首先要保持大便通畅，避免便秘。可以使用马应龙麝香痔疮膏进行外用治疗。同时，注意饮食，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多运动，避免久坐。

马应龙麝香痔疮膏可以直接涂抹在肉球上，每天一次。提肛运动也可以做，能够帮助改善血液循环，缓解症状。