骨化三醇和维生素D3都是常用的补钙药物，用于预防和治疗骨质疏松症、佝偻病等疾病。请问您的性别和年龄？是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

根据您的描述，骨化三醇和维生素D3的用法是每日晚上各服用2粒。请注意，服用前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。

在服用这两种药物期间，建议您在太阳温和的时候适当多晒太阳，以天然补充维生素D。同时，膳食中也应多摄入一些维生素D丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、肝脏、蛋黄等。