您好，首先需要了解的是，泡脚包主要用于改善足部血液循环，缓解疲劳和压力。对于一般人群来说，使用时应注意以下几点：一是水温不宜过高，二是每次使用一包，三是泡脚时间控制在15-20分钟。同时，需要根据自己的身体状况和健康需求来选择合适的泡脚包。比如，如果您有心脏病、糖尿病等慢性疾病，或者正在服用某些药物，可能需要在医生的指导下使用。另外，孕妇、哺乳期女性和备育期男性也需要特别注意。

对于您这种情况，建议在使用泡脚包前先咨询医生。因为高血压和心脏病患者在泡脚时需要特别注意水温和时间的控制，以免引起不适或加重病情。同时，选择泡脚包时也要选择成分温和、适合自己身体状况的产品。总的来说，泡脚包可以作为辅助治疗手段，但不能替代正规的医疗治疗。

选择泡脚包时，首先要看成分是否适合自己，避免选择含有过敏原或刺激性成分的产品。其次，要根据自己的需求选择不同的功能型泡脚包，比如改善睡眠、缓解疲劳等。最后，建议选择知名品牌和正规渠道购买的产品，避免购买假冒伪劣产品。