根据您的描述，可能是肾阳不足引起的。建议您服用右归丸和生力片来补肾阳、益气壮阳、填精养阴。同时，注意保暖，避免过度劳累，合理安排作息时间。

是的，右归丸可以补肾阳，填精止遗，适用于肾阳不足引起的腰膝酸冷、阳痿遗精等症状。生力片可以益气壮阳、填精养阴，用于阳痿、早泄、性欲减退等。两者搭配使用效果更佳。

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