这种情况可能与多种因素有关，包括脾虚、血脂高、过度肥胖等。首先，我们需要确定具体的原因。

如果是由于脾虚血脂高引起的血黏度高和白天犯困，使用相关产品可能会有所帮助。但如果是由于过度肥胖引起的，需要采取其他措施。

针对过度肥胖，建议通过合理饮食和适当运动来控制体重。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。