对于儿童缺钙的情况，首先需要通过合理的饮食来补充钙质。同时，可以使用钙片进行补充，每天一片，咀嚼服用。为了提高钙的吸收率，建议同时服用维生素D3。

长期服用钙片并不推荐，应在医生指导下进行。一般来说，服用1个多月后可以再次检查，如果钙水平已经恢复正常，就可以停止服用了。维生素D3则可以长期使用。

市面上有很多种维生素D3产品，选择时应注意其成分和质量。一般来说，选择含有维生素D3的产品即可。每天服用一片即可。