这种情况可能是头皮脂溢性皮炎引起的。为了用药安全，需要了解您的具体情况。请问您有头皮瘙痒、发红或头屑吗？

根据您的描述，建议使用二硫化硒洗剂和口服维生素B6。二硫化硒洗剂可以控制头皮油脂分泌，维生素B6有助于调节皮脂代谢。请注意，使用二硫化硒洗剂时应完全冲洗干净，以免头发脱色。

二硫化硒洗剂的用法是：先用洗发水清洁头发和头皮，然后取5-10克药液涂抹在湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程为2-4周。维生素B6口服，每日1-2片，连用3周。

洗完头发后可以使用护发素，但不要接触到头皮。同时，建议您多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激食物，以帮助改善头皮的油脂分泌。