根据您的描述，可能是肌肉劳损或脊椎问题引起的背部疼痛。建议您去医院做进一步检查以确定诊断。

可以尝试使用非处方药膏药来缓解疼痛。请注意选择适合您症状的膏药，并按照说明书正确使用。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，进行适当的休息和伸展运动也很重要。

我们不推荐特定的药物品牌或产品。建议您在药店选择适合您症状的非处方药膏药，并遵循使用说明。