这种情况可能是由于骨关节炎或风湿性关节炎引起的。建议您使用盐酸氨基葡萄糖胶囊和特制狗皮膏外贴来缓解症状。同时，注意保暖，避免受风寒和过度劳累。

盐酸氨基葡萄糖胶囊口服，一次1粒，一日2次，吃饭时或饭后服用。特制狗皮膏外贴，每贴8-12小时左右。请注意，不能长时间接触凉水，受风寒，不能太劳累，冬季应做好保暖。如有任何不适，请及时就诊。