根据您的描述，您可能患有感冒。感冒灵颗粒适用于感冒引起的流涕和咽痛。您的症状符合适应症，可以使用。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。另外，天气变化，注意防寒保暖。

感冒灵颗粒的用法是开水冲服，一次1袋，一日3次。请按照说明书上的用法用量服用。如果您有其他用药疑问，欢迎随时向我咨询。