首先，老年人骨质疏松症是一种常见的疾病，主要表现为骨密度降低和骨质脆弱。维生素D3是预防和治疗骨质疏松症的重要营养素之一。对于60岁的老年人，建议每天补充1000单位的维生素D3。

在选择维生素D3产品时，应避免重复成分，确保选购的产品只含有维生素D3。同时，老年人在补充维生素D3时，需要注意多食用含钙食物，避免空腹食用高钙食物；少喝碳酸饮料和油腻食物；注意补钙药物钙含量。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您有其他问题，欢迎随时向我们咨询。