根据你的描述，可能是由于生活习惯不规律、压力大等原因引起的。首先，需要注意生活规律，多喝水，少吃辛辣刺激油腻食物，避免熬夜。其次，适当参加体育锻炼可以帮助改善皮肤状态。对于痘痘的治疗，可以考虑使用维生素B6和外用药物。请问你有没有用过什么药物？

地奈德乳膏主要用于治疗皮炎、湿疹等皮肤炎症，不适合治疗痘痘。对于痘痘的治疗，维生素B6可以帮助调节皮肤油脂分泌，减少痘痘的发生。外用药物可以选择含有水杨酸或苯甲酸的产品。请注意，使用任何药物前都需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。