白痰气泡样可能是上呼吸道感染或支气管炎的表现。请问您有发热、头痛、咽喉痛等其他症状吗？

首先，需要多喝水，保持室内空气湿润，避免刺激性气体和粉尘。其次，根据您的症状，可以考虑使用一些对症治疗的药物，如止咳药和祛痰药。请注意，使用药物前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，增强免疫力。

不用客气，祝您早日康复。如果症状加重或持续不改善，建议及时就医。