专业擅长:1、擅长指导各类人群日常补充钙,镁,铁,硒,锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等,改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食,及如何补充dha,维生素D,钙铁锌,以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受,牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食,运动,补充营养,保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食,运动,以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食,运动,如何服用营养素,辅助改善三高。
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患者
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患者
我吃完饭后,尿液变得很黄,像红牛的颜色。请问这是什么问题?
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王敬芝医生
这种情况是正常的。尿液发黄可能是由于你最近摄入了大量的维生素B2,也被称为核黄素。它的结构中含有核糖且呈黄色,体内多余的核黄素大约有一半会通过尿液排出。
患者
我最近在服用维生素B2补充剂。那么这是否意味着我需要减少摄入量?
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王敬芝医生
如果你没有其他不适症状,尿液发黄并不需要担心。维生素B2是水溶性维生素,多余的部分会被排出体外。然而,过量摄入任何维生素都可能有副作用。建议你遵循医生或营养师的建议,适量补充维生素B2。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要。