根据您的描述，可能是上呼吸道感染引起的症状。请问您有发热吗？

如果没有发热，建议您多休息，多喝水，避免接触冷空气。可以服用一些缓解症状的药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请先咨询药师或医生确认是否适合您。