金水宝胶囊适用于肺气肿等慢性阻塞性肺病的辅助治疗。根据您的年龄和性别，使用该药物是合理的。请注意，长期使用需要定期复查。

金水宝胶囊的用法是口服，一次3粒，一日3次。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，避免辛辣、不易消化食物，感冒发热患者慎用。

劳逸结合，避免经常熬夜；适当增强体育锻炼；避免暴饮暴食等不良饮食习惯，可适当多吃一些富含蛋白质、维生素和锌等微量元素的食物。