您描述的症状确实与肠胃炎相似。请问您有没有发热、恶心、呕吐等其他症状？

首先，建议您多喝水，避免脱水。其次，需要注意饮食，少吃油腻、辛辣和难以消化的食物。同时，可以服用一些抗生素和止泻药来缓解症状。

这些药物一般来说是安全的，但仍然需要按照医嘱或说明书来使用。如果有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。另外，保持良好的生活习惯和卫生习惯也非常重要。