您好，京东健康罗药师，很高兴为您服务！请问您有无其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？

失眠可能与多种因素有关，包括压力、焦虑、抑郁等。阿普唑仑片是一种常用的安眠药，能帮助改善睡眠质量。一般来说，30分钟到1小时见效，能帮助您睡6-8小时。但具体效果因人而异。

阿普唑仑片需要医生开具处方，建议您去神经内科或精神科咨询专业医生，获取合适的治疗建议和处方。同时，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

不客气的，希望我的回答对您有所帮助。