根据您的描述，初步判断可能是慢性咽炎。这种情况多与环境、生活习惯和免疫力有关。中医治疗慢性咽炎主要是通过清热解毒、滋阴润燥等方法来缓解症状。

中药方面可以考虑使用金银花、板蓝根等具有清热解毒功效的药物。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓、吸烟和喝酒，多喝水，适当进行咽部按摩等。