您好，铝碳酸镁咀嚼片主要用于缓解胃酸过多引起的不适症状。请注意，直接吞咽可能会导致噎到，建议咀嚼后再吞咽。同时，少数人可能会出现便秘、稀便、口干和食欲缺乏等副作用，甚至过敏反应。

在治疗期间，建议您避免过度进食油腻食物，因为它们可能会刺激胃酸分泌，影响治疗效果。豆腐可以适量食用。另外，如果您出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，可能是肠炎的表现，需要及时就诊。

可以考虑加益生菌调理肠道菌群，改善肠道不适症状。羊奶粉是可以喝的。