专业擅长:从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验,对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
我想了解哪种维生素D3适合我的两个孩子,一个两周半,一个11周岁。
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刘华彬医生
维生素D3对于儿童的骨骼健康非常重要。对于您的两个孩子,两款产品的含量相同,都是400 IU/日。无论选择哪一款,都能满足他们的日常需求。
患者
请问在日常生活中,除了补充维生素D3外,还有其他需要注意的地方吗?
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刘华彬医生
当然,除了补充维生素D3外,日常生活中还需要注意多晒太阳,尤其是在早上和傍晚时分。同时,饮食上也要多摄入富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄和奶制品等。