根据您描述的情况，宝宝可能存在肠胃不适，引起的睡眠不安和排便困难。我们建议使用益生菌来改善肠道菌群平衡，促进消化吸收。同时，进行一些生活调整也很重要。

益生菌的使用可以从一天1滴开始，逐渐增加到每天5滴。宝宝拉粑粑次数多可能是正常的，但如果出现稀便等异常情况，需要及时就医。除了益生菌，我们还建议每次喂奶前给宝宝热敷肚子，促进肠胃蠕动，帮助排气和排便。

推拿可以在宝宝稍大一些时进行。关于乙肝疫苗和益生菌的使用，两者不冲突，可以同时进行。另外，日常抚触也对宝宝有好处。