为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问您的身高体重是多少？方便说一下用药人的性别还有年纪吗？

根据您提供的信息，奥利司他胶囊可以帮助控制体重，多维元素片（21）可以预防因维生素和微量元素缺乏引起的各种疾病。二者联用，可预防减肥过程中微量元素丢失，保障有足够的营养物质。

奥利司他胶囊的推荐剂量为餐时或餐后一小时内服一粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药，一天用药不超过3次。多种维生素一次2片一天一次。

在用药期间，控制饮食，尤其是热卡的摄入量；选择低脂肪、低糖和高纤维的食物（例如水果和蔬菜）不要吃糖果、糕点、啤酒等高热量的食品。最好是配合运动一起，达到最佳效果。

用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。