您好，维生素D对于婴儿的骨骼发育非常重要。一般来说，三个月大的宝宝可以开始补充维生素D。但在使用之前，需要了解宝宝的具体情况，包括是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等。这些因素可能会影响用药的安全性和有效性。

如果宝宝的日常饮食中无法满足维生素D的需求，医生可能会建议补充维生素D。通常情况下，维生素D的补充剂可以通过口服或注射的方式进行。对于三个月大的宝宝，口服补充是更常见的方法。请注意，使用维生素D补充剂时应遵循医生的建议和指示，避免超量使用。同时，定期检查宝宝的维生素D水平也是非常重要的。

除了维生素D的补充外，宝宝的日常护理也非常重要。保持良好的卫生习惯，避免接触可能导致感染的环境和物品。同时，适当的户外活动可以帮助宝宝自然合成维生素D。最后，如果您有任何其他关于宝宝健康的问题，欢迎随时向我们咨询。