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杨秀丽
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：老年人营养调理 老年慢性病的营养管理 儿童和青少年营养指导 科学减肥 围产期人群营养管理 肿瘤病人营养调理 家庭营养调理 重症病人个性化营养调理
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执业证书：1105******84
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患者
我32岁，正在备孕，想知道每天早餐时随餐吃一粒什么？
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杨秀丽医生
你可以吃叶酸片。叶酸是预防胎儿神经管缺陷的重要营养素。
患者
我还买了维生素D3、虾青素和维生素E，能一起吃吗？
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杨秀丽医生
可以一起吃。这些都是营养物质，不是药物。
患者
我已经备孕一年了还没怀上，需要吃多久？
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杨秀丽医生
如果产检正常，建议你吃三个月。把身体调理到健康状态就好。
患者
怀孕后还需要继续吃吗？
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杨秀丽医生
不需要。怀孕后，胎儿会从母体中获取足够的营养。
患者
我还没有开始吃维生素D，应该怎么吃？
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杨秀丽医生
你可以和叶酸片一起吃。注意，维生素D不能吃太久，别超过两个月。
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