滑膜炎确实可能导致关节疼痛和肿胀，建议您去骨科做进一步检查以明确诊断。

如果您已经看过骨科医生，可能需要进行更多的检查来确定是否为滑膜炎。例如，MRI或关节穿刺等。同时，保持适当的休息和避免过度使用受影响的关节也很重要。

非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。然而，使用任何药物之前都应先咨询医生。