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患者
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患者
您好,我想了解一下孕期的营养补充问题。最近我在考虑是否需要喝孕妇奶粉和补充维生素。
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高克凤医生
孕期确实需要特别关注营养补充。首先,孕妇奶粉可以作为一个很好的选择,它们通常含有孕妇所需的各种营养成分。至于维生素,建议你在医生的指导下进行补充,以免过量或不足。
患者
我还想知道,如果我喝了孕妇奶粉,是否还需要额外补充钙片和DHA?
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高克凤医生
如果你通过孕妇奶粉已经获得了足够的钙和DHA,那么就不需要额外补充了。但是,如果你有特殊的营养需求或者缺乏某些营养素,还是应该在医生的建议下进行补充。
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高克凤医生
此外,孕期还需要注意均衡饮食,多吃一些蛋白质丰富的食物。同时,保持良好的生活习惯和适当的运动也非常重要。