维生素D3对宝宝的睡眠影响不大。一般来说，宝宝在出生后需要补充维生素D3和维生素A来促进骨骼和牙齿的健康发展。两种维生素可以交替服用。长期过量服用维生素D3可能会导致中毒，出现骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒等症状。请注意用药安全，遵循医嘱。

维生素D3和维生素A（AD）都是宝宝成长所需的重要营养素。维生素D3主要促进钙吸收，维持骨骼健康；而维生素A则对视力、免疫系统和皮肤健康有益。两者都很重要，建议交替服用。请在医生的指导下使用。

新生儿可以从出生后开始补充维生素D3和维生素A。具体用法和用量请遵循医生的建议。同时，注意观察宝宝的身体反应，避免过量服用。