威县妇幼保健计划生育服务中心-营养科-[{"role":"患者","message":"您好，我想了解大豆异黄酮对女性生殖健康的影响。"},{"role":"医生","message":"大豆异黄酮是一种植物雌激素，适量摄入可以帮助调节月经周期、改善更年期症状和预防乳腺癌等疾病。"},{"role":"患者","message":"我25岁，月经不规律，想知道如何使用大豆异黄酮来改善。"},{"role":"医生","message":"首先，建议您在医生指导下使用大豆异黄酮补充剂。其次，合理饮食，多摄入富含植物雌激素的食物，如大豆制品、亚麻籽等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度压力和不良情绪。"}]-咨询-京东健康互联网医院图文问诊电话问诊视频问诊咨询-图文问诊

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您好，我想了解大豆异黄酮对女性生殖健康的影响。

范庆普医生

大豆异黄酮是一种植物雌激素，适量摄入可以帮助调节月经周期、改善更年期症状和预防乳腺癌等疾病。

患者

我25岁，月经不规律，想知道如何使用大豆异黄酮来改善。

范庆普医生

首先，建议您在医生指导下使用大豆异黄酮补充剂。其次，合理饮食，多摄入富含植物雌激素的食物，如大豆制品、亚麻籽等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度压力和不良情绪。