备孕期需要注意多方面的因素，包括营养、生活习惯等。有没有出现过月经不调、性激素水平异常等情况？

月经不调可能是由于卵巢功能异常引起的。建议进行相关检查，如性激素六项、B超等，以确定具体原因。同时，中药的使用需要在医生的指导下进行，避免不必要的风险。

改善卵巢功能需要从多方面入手。首先，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适量运动等。其次，避免过度压力和焦虑，保持心情愉快。最后，根据检查结果，可能需要使用一些药物来调节激素水平。