专业擅长:从业20余年,擅长多种常见病多发病的治疗,如儿科疾病,皮肤科疾病,痤疮,痔疮,妇科疾病,男科疾病,呼吸科疾病,消化内科疾病,五官科疾病,补益类,维矿类药物的使用等
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患者
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患者
我被诊断出2型糖尿病,想了解如何用药和调整生活方式。
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何侨医生
首先,2型糖尿病需要长期管理。药物治疗是其中重要的一环,需要在用餐前即刻整粒吞服。同时,生活方式的调整也非常关键。
患者
我之前听说过要提前5分钟吃药,这样做对吗?还有,饮食和运动方面有什么建议?
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何侨医生
不对,药物需要在用餐前即刻整粒吞服。至于生活方式,建议膳食多样化、少食多餐、定时定量,合理控制总热量,避免不规律进食、暴饮暴食。多使用粗纤维食物,如谷物、麦片。定期监测血糖。规律锻炼:选择慢跑、太极、瑜伽、骑车、游泳等中低强度有氧运动。
患者
非常感谢您的建议!
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何侨医生
不用客气,希望我的建议能对您有所帮助。