针对踝关节扭伤，建议使用踝关节固定支具进行保护和固定。对于跑步时的使用，可以选择专门的护踝产品。

在选择护踝产品时，应考虑产品的舒适度、稳定性和透气性。可以到京东商城搜索相关产品，或者咨询客服获取更多信息。同时，中医角度也可以提供一些调理建议。